3 Manieren om focus op je doelen te houden

, , ,

De vastberadenheid en het enthousiasme waarmee je jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar bent begonnen, zijn inmiddels misschien al een beetje afgezwakt. Hoe kun je focus houden op je doelen voor dit jaar?

Met dat mooie voorjaarsweer van de afgelopen weken is het best moeilijk om duidelijk voor ogen te houden wat je reden was om ambitieuze voornemens voor het nieuwe jaar te maken of optimistische doelen voor je bedrijf te stellen. Na je drie maanden lang iedere dag door een stapel taken heen te worstelen en ervoor te zorgen dat er brood op de plank blijft komen, is het erg makkelijk om je te laten afleiden van de resultaten die je dit jaar gepland had te bereiken.

Wil je de komende maanden zo blijven ploeteren?

Misschien is het nu een goed moment om een paar trucjes toe te passen die je helpen om je doel(en) weer helder voor ogen te krijgen. Drie van de beste manieren die mij in ieder geval mijn focus teruggeven, zijn de volgende:

1.  Werken volgens dagelijkse routines

Als je grote resultaten wilt bereiken, gaat dat minder om het stellen van ambitieuze doelen en strakke deadlines en juist meer om je dagelijkse werkprocessen goed in kaart te hebben. In plaats van je energie te steken in de hoop dat toekomstig succes je bedrijf verder zal doen groeien, kun je beter wat tijd besteden aan het maken van dagelijkse routines die je, stap voor stap, dichter bij je einddoelen brengen.

Essayschrijver Robert Morris schrijft: ”Je kunt geen hoog focusniveau bereiken als je niet een routine volgt die je binnen de grenzen van productiviteit houdt.”. Voor topondernemers gaat het niet om de uitvoering, maar om constante oefening. Zij focussen zich op de activiteit, niet op het bereiken van een specifiek doel op een bepaalde datum.

2.  Innerlijke rust nemen

Voor focus heb je discipline nodig. Discipline is een innerlijke kracht, een bron die je moet voeden met regelmatige perioden van stilte, rust en bewust ‘zijn’. Het maakt niet uit hoe actief je bent of hoeveel ballen je in de lucht moet houden, je zult niet ver komen als je geen tijd besteedt aan jezelf en je gedachten. Als je overactief bent, is het alleen een kwestie van tijd voordat je lichaam en/of geest het opgeeft.

Neem regelmatig de tijd om dingen te doen die je leuk vindt: een lange wandeling in de natuur, luisteren naar goede muziek, een inspirerend boek lezen, meditatie, yoga of wat dan ook waarbij jij je goed voelt en je kunt ontspannen. Deze IK-tijd kunnen gewoon korte momenten zijn die je in je agenda plant. Als je je echt helemaal wilt opladen, gun jezelf dan meer tijd en trek je terug op een plek waar jij je fijn en veilig voelt.

3.  Hulp vragen

Af en toe helemaal alleen zijn is heel belangrijk. Wat echter voor alle dingen in het leven geldt: zorg voor balans. Sociale steun voor je doelen vinden is ook belangrijk. Wanneer je een of meerdere mensen kent die zo ongeveer dezelfde doelen hebben als jij, zul je elkaar kunnen steunen en motiveren om focus te blijven houden op je activiteiten.

Jouw ‘doelenmaatje’ zal je helpen te onthouden welke resultaten jij jezelf had beloofd te behalen. Jij doet hetzelfde bij hem of haar. En hun succes zal jou weer meer motivatie geven om te blijven volhouden.

 

Nu ben ik benieuwd wat JIJ doet om je focus te houden op de weg naar jouw succes? Deel ze hieronder, zodat andere ondernemers belangrijke tips krijgen waarmee zij ook hun doelen kunnen bereiken.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *